Всю свою жизнь я БОРОЛАСЬ С лишним весом! Так случилось, что в школе я была самой высокой, да еще и толстой. Я чувствовала себя не привлекательной, когда миниатюрные одноклассницы надевают милые платья, а я скрываю жиры под черной одеждой. Моя детская мечта — это быть сногсшибательной и носить любую одежду!
Несмотря на то, что тренер я давно. Своей мечты я добилась в период пандемии, когда мне пришлось закрыть свою студию и перейти в онлайн. Занималась с ученицами ежедневно и до меня дошло. Ежедневные тренировки по 25 минут, эффективнее 2 часов в тренажерном зале. Тогда я разработала свою программу, благодаря которой ежемесячно худеет 500 женщин.
Хочешь также?
За месяц мы пройдем:
20 разнообразных тренировок по 30 мин (силовые/растяжка/кардио/гибкость спины)
Научимся есть и худеть (проверка и помощь с питанием в чат)
Куратор будет строго следить за домашними заданиями, чтобы результат был 100%
И приз 10.000 ₽ за лучший результат
Можно каждый Новый год грустить спрятавшись в мешок и ждать 1 января, чтобы начать.