стройное
пластичное тело
тренер по фитнесу
Алина Павловская
#восстановление после родов
#гимнастика для беременных
#похудение
#растяжка с нуля до шпагата
#здоровая спина и суставы
#фитнес
за 4 недели
занимаясь по
20 минут в день
20 минут в день
построй
каждый вторник в 9:00
Тренировки в прямом эфире
В моем телеграм канале
онлайн курсы
ОНЛАЙН КУРС
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
после родов 2.0
после родов 2.0
Для тех, кто хочет:
Обрести стройное тело мечты после естественных родов или кесарева сечения без вреда для здоровья
ОНЛАЙН КУРС
женское здоровье
Что будет на курсе:
Работа с тазовым дном
Укрепим мышцы живота
Правильное дыхание
Исправим осанку
Избавимся от болей
ОНЛАЙН КУРС
гимнастика для беременных
Нормализует кровообращение в органах малого таза
Улучшает рост и развитие малыша
Способствует повышению эластичности родовых путей
закрытый клуб
ПУТЬ К СЕБЕ
Похудение с нутрициологом
Рельеф тела, тренировки с гантельками
Сесть на шпагат с нуля
990 р
Психолог, стилист, и другие специалисты включены в клуб
Следующий набор 1 июля
Главный приз за результат - iPhone 15
Ежедневная помощь каждой ученице от меня в чате
Привет! Меня зовут Алина Павловская и я:
Так же я мама замечательного сына - Богдана
обо мне
Тренер по женскому фитнесу
Специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов
Сертифицированный тренер по растяжке
В моем детстве не было спорта и я прекрасно знаю, как во взрослом возрасте добиться гибкости и сесть на шпагат.
undefined
мои результаты
В моем детстве не было спорта и я всю жизнь страдала лишним весом
Сейчас я тренируюсь, получаю классные результаты и довожу до результата сотни девушек!
Мои ученицы знают, что для красивого тела не нужно надрываться в зале!
Достаточно регулярных тренировок дома!
Я не могла приседать из за боли в коленях, у меня болела спина, были проблемы с желудком из за неправильного питания
Все это сопровождалось неуверенностью в себе
ДО
после
И какой путь я прошла
Посмотрите, каких результатов достигли участницы моих курсов
результаты учениц
отзывы учениц
