ВЫБИРАЙ СВОЙ ПАКЕТ
НА СЕГОДНЯ:
ВЫБИРАЙ СВОЙ ПАКЕТ
НА СЕГОДНЯ:
Идеально для тех, кто недавно родил или прошло более 2 лет, а проблемы после родов остались. Также для тех, кто собирается планировать беременность, чтобы минимизировать последствия после родов.
20 тренировок на восстановление после родов
Чат поддержка с куратором
Домашние задания с проверкой техники
Вебинар - 1.5 часа с теорией и упражнениями
ДОСТУП на 3 месяца!
Идеально для тех, кто недавно родил или прошло более 2 лет, а проблемы после родов остались. Также для тех, кто собирается планировать беременность, чтобы минимизировать последствия после родов.
20 тренировок на восстановление после родов
Чат поддержка с куратором
Домашние задания с проверкой техники
Вебинар - 1.5 часа с теорией и упражнениями
ДОСТУП на 3 месяца!
Укрепить мышцы тазового дна, избавиться от подтеканий, избавиться от болей в спине или ненавистной холки
20 тренировок с собственным весом, направленных на все тело
7 аудио-аффирмаций на женское состояние
Рекомендации по питанию
Чат поддержка с куратором
16 тренировок на растяжение и укрепление спины
ДОСТУП на 3 месяца!
Укрепить мышцы тазового дна, избавиться от подтеканий, избавиться от болей в спине или ненавистной холки
20 тренировок с собственным весом, направленных на все тело
7 аудио-аффирмаций на женское состояние
Рекомендации по питанию
Чат поддержка с куратором
16 тренировок на растяжение и укрепление спины
ДОСТУП на 3 месяца!
Плоский живот и круглые ягодицы за месяц
12 полноценных видео-уроков на ягодицы, пресс и руки
12 тренировок на гибкость спины, ног и растяжку
Чат с поддержкой от куратора и проверкой техники выполнения
ДОСТУП на 3 месяца!
Этот пакет позволит пройти весь путь от восстановления до обретения рельефа. Вы сможете пройти все курсы постепенно, восстановиться после родов, наладить женское здоровье, избавиться от проблем со спиной и обрести рельеф и растяжку!
Все курсы с доступом на 1 ГОД!
1 индивидуальная тренировка с Алиной Павловской длительностью 60 минут.
Этот пакет позволит пройти весь путь от восстановления до обретения рельефа. Вы сможете пройти все курсы постепенно, восстановиться после родов, наладить женское здоровье, избавиться от проблем со спиной и обрести рельеф и растяжку!
Все курсы с доступом на 1 ГОД!
1 индивидуальная тренировка
с Алиной Павловской длительностью 60 минут